体に効くクラシック音楽!!

モーツァルトの周波数1/fのゆらぎ・・・美容・健康・脳波の関係は?

体に効くクラシック>精神的疾患と音楽療法の効果について

精神的疾患と音楽療法


精神的疾患と音楽療法については、
色々な疾患があり大まかには述べられないものではあると思いますが、
精神的疾患に対する音楽療法の役割について、
述べたいと思います。

精神的疾患に音楽療法を行うことのメリットは、
まず薬による副作用を減らせる事にあると思います。
薬の量を減らすことにより、
社会的復帰をめざすことにつながります。

音楽鑑賞での調査の結果、単純なテンポの安定した有名な曲への好まれ
逆に複雑な曲、テンポや表現の変わる曲、
暗い曲はこのまれない事がわかりました。
音楽療法の合奏や歌唱の場面からは、
単純なリズムの繰り返しになり、
情感のこもった歌唱の難しさなどが確認されました。

対象者の不快感を生む曲は、トラブルの元になりやすいけれど、
治療者が創造的な体験を共にすることにより
症状も改善する可能性があることがわかりました。

人は、音とイメージを結びつけそれによる判断で、
肉体の状態が変わるという暗示にかかります。

例えば、風鈴の音を聴くと、涼しくなり、
実際に体温が下がるそうですが、それは日本人の記憶の中に、
風鈴=涼しいというイメージがあるからです。

外国人など、全く風鈴を理解していない人にとっては、
ただのうるさい音かもしれません。
すると、体温の変化も現れないわけです。

同じように、いい思い出のある曲がかかった時は、精神状態も良くなりますが、
悪い思い出のある曲がかかると、゛精神状態も悪くなります。
人によって、良い結果が出る曲は、変わってくるので、
音楽を治療に使う時は、個人差を考慮しなければなりません。

精神科領域における音楽療法ハンドブック [単行本]
と言う本には、精神科医療ではどんな療法が行われていて、
その中で音楽療法はどんな位置を占めているのか、
音楽療法の形にはどんなものがあり、
各々具体的にどのように行われているのかなど、
簡単に症例を挙げながら書かれています。
参考になさってください。

関連サイト


■どうしても、精神的にやる気がわかず、気力がわかない。
と言う方は、こちらをご覧ください。若い時の気力がもどります!
やるきがどんどん沸いてくる若返りホルモン (若返りホルモン)

うつ状態や、不眠症の改善にはセロトニンが効果的です。
セロトニンの効果 (若返りホルモン)

無気力 、疲労 、やる気の消失、睡眠の過多 などの
うつ症状には、フェニルアラニンが効果的です。
フェニルアラニンの効果的 (若返りホルモン)

■モルトビネガーは、通常の効果に加え
ビタミンB1・ナイアシン(ビタミンB3)
を含むことで、イライラや精神的不安を抑制し、
ストレスによる疲労回復効果があります
カルシウムも含んでいるので、骨粗そしょう症などへの
効果も期待できます。
食物繊維が豊富なことから、胃腸の働きを良くしてくれます。
モルトビネガーの健康効果 (酢の健康・美容・万能力)

■きび酢は、他の酢に比べて、
塩分が少ないのが特徴です。
血圧が高く、塩分が気になる方に、お薦めです。
骨を丈夫にし、骨粗鬆症を防効果
精神安定効果もあります。
きび酢の健康効果 (酢の健康・美容・万能力)

<音楽療法と精神疾患の本>


↑ PAGE TOP