体に効くクラシック>認知症に効果のある音楽療法
認知症と音楽療法
認知症の緩和に対する音楽療法は、
よくテレビで見かけたりしますね。
こうした活動は、
デイケアサービスや老人ホームで行われます。
音楽療法士のピアノの演奏にあわせて、タンバリンや鈴
太鼓といった楽器でリズムをたたいたり、
懐かしい歌を歌ったりします。
ボール遊びをして、体を動かしたりします。
こうした音楽に合わせてリズムをうったり、体を動かすことで
脳が活性化され、記憶をよみがえらせる効果もあるそうです。
音楽療法により、参加したお年寄りの殆どに
脳が刺激され、徘徊や睡眠障害といった
お年寄り特有の障害が、軽減、改善される結果が出ています。
リズムをうったりすることで、指や体を動かすことにより、
脳が刺激を受け改善されるようです。
このような参加型の音楽療法により、痴呆症も改善されます。
痴呆により、言葉や表情のなくなってしまった
お年寄りの、症状改善に役立つようです。
又、一緒に参加したお年より同士のコミュニケーション
づくりにも役立っています。
人と話しをすることで、脳が活性化して、痴呆の程度が、
改善されます。
参加型の音楽療法が難しい患者さんでも、
オルゴール療法やモーツァルトなど、
脳波を刺激する音楽を聴くと、α波がでて、働かなくなっていた脳の部分まで、
動くようになり、言葉が出たり、表情が明るくなったり、
または、手足の動きが改善されたりすることもあります。
音楽によって、脳を刺激することは、
痴呆の症状を改善する効果が高いので、
痴呆の症状が現れたときは、ぜひ音楽を聴かせてあげるようにしましょう。
痴呆・認知症関連サイト
■近年になって、当帰芍薬散が老年痴呆に有効なのではないか、
という研究結果が報告され、注目されています。
参考にご覧ください。
代表的な牡丹・芍薬の漢方薬 (牡丹・芍薬専門HP)
■痴呆の原因は、こちらをご覧ください。
若返りホルモン
知能を高め、頭をよくする作用、痴呆を予防する効果が期待される
アミノ酸は、こちらをご覧ください。
脳に作用するグルタミン酸 (若返りホルモン)
■赤ワインビネガーはぶどうポリフェノールを
たくさん含んでいます。
特に注目のレスベラトロールをふくみます。
レスベラトロールはを活性化させ
老化を防止効果・がん予防効果・ボケ防止効果など、
アンチエイジング効果があります。
赤ワインビネガーの健康効果 (酢の健康・美容・万能力)
■納豆を食べると「頭が良くなる」という事が、
東大生や一流大学に通う大学生の共通点からわかります。
が、それは納豆に含まれる、脳細胞を若返られる
成分も、関係していて、脳の老化や痴呆予防にも、
効果があります。
東大生の共通点から知る!頭が良くなる方法としつけ
<音楽療法と認知症>
